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要查询手机号注册过的账号，可以尝试以下方法。
1、拨打运营商客服热线：联系手机运营商客服，查询自己注册过的账号信息，可能需要提供手机号码和服务密码等身份验证信息。
2、短信查询：部分网站可能在注册时发送过确认短信，查看自己的短信记录可以找到一些注册信息。
3、社交软件账号查询：如果账号是与手机号绑定的社交软件账号，可以直接通过手机号登录或找回账号。
4、使用软件查询：有一些第三方软件可以查询手机号注册过的账号信息，一键解绑”等软件，但请注意，使用这种方式需要谨慎，确保软件的安全性。
5、尝试登录：尝试使用手机号登录一些常见的网站或应用，如邮箱、银行应用等，看是否能够登录，能登录的说明有账号。
无论使用哪种方法，都需要注意保护个人隐私和信息安全，建议避免在不安全的网站或环境下操作，防止个人信息被泄露，如果发现自己的账号安全存在问题，请及时联系相关平台并修改密码等安全设置。